"Se nos encontrarmos no escuro, não conseguiremos empurrar a escuridão para fora com as mãos ou com a mente.
Para fazer desaparecer as sombras é preciso acender uma luz.
Se entrarmos em contacto com a Luz Interior da Alma, ela irá transmutar toda a escuridão.
Visualiza agora no teu Coração uma luz que se expande e irradia calor para tudo o que está à tua volta.
Sente a luz se expandindo a partir do teu centro interior até que te sintas como um imenso Sol de Amor."
in "Meditando com os Anjos", de Sónia Café e Neide Innecco
Quando começares a sorrir, é sinal que comunicaste com a tua Alma, lhe deste os bons dias e ela te abençoou.